PERSONAL TRAINING

Os nossos Personal Trainers fazem parte de uma equipa totalmente focada e comprometida com todos os nossos sócios, de forma a garantir os melhores resultados. Com formação regular, asseguramos que a equipa Rock Fitness está preparada para as mais diversas situações. Os seus objetivos são a nossa motivação.

Treinos elaborados a pensar em si

O seu Personal Trainer vai ajudá-lo, elaborando um plano de acordo com as sua limitações, condição física e objetivos.

Treinos orientados

Com o Personal Trainer sempre presente nos seus treinos, terá a orientação necessária para cumprir o seu treino de forma clara, simples e segura.

Treinos motivadores e desafiantes

Manter a motivação em níveis elevados nem sempre é fácil. Através dos treinos acompanhados irá criar um compromisso e assim aumentar a sua motivação de forma a poder superar-se a cada treino.

PERSONAL TRAINING